Simak Ciri-Ciri Kolesterol Naik yang Harus Diwaspadai

KalbarOnline – Kolesterol tinggi menjadi salah satu masalah kesehatan yang sering diabaikan oleh masyarakat.

Meski tidak selalu menunjukkan gejala yang jelas, kolesterol yang tidak terkendali bisa meningkatkan risiko penyakit serius seperti serangan jantung dan stroke.

Berikut beberapa ciri-ciri kolesterol naik yang perlu diwaspadai:

1. Nyeri atau Kram di Bagian Tubuh Tertentu
   Kolesterol yang tinggi bisa menyebabkan penyumbatan pembuluh darah, sehingga aliran darah menjadi tidak lancar. Kondisi ini sering menimbulkan rasa nyeri atau kram, terutama di kaki atau tangan.
2. Kesemutan atau Mati Rasa
   Sirkulasi darah yang terganggu akibat kolesterol tinggi dapat menyebabkan sensasi kesemutan atau bahkan mati rasa di beberapa bagian tubuh.
3. Xanthelasma
   Tanda yang cukup khas adalah munculnya benjolan kecil berwarna kekuningan di sekitar mata. Ini merupakan tumpukan lemak yang menjadi salah satu indikator kolesterol tinggi.
4. Nyeri Dada atau Angina
   Jika kolesterol menyumbat arteri yang menuju jantung, gejala seperti nyeri dada atau tekanan di area dada bisa muncul. Kondisi ini harus segera ditangani untuk mencegah serangan jantung.
5. Kelelahan Berlebihan
   Kolesterol tinggi juga bisa memengaruhi fungsi organ tubuh, sehingga seseorang sering merasa lelah meskipun tidak melakukan aktivitas berat.
6. Sesak Napas
   Penyumbatan pada pembuluh darah yang menuju paru-paru bisa menyebabkan sesak napas, terutama saat beraktivitas fisik.

Para ahli kesehatan mengingatkan pentingnya menjaga kadar kolesterol dalam batas normal dengan pola makan sehat, rutin berolahraga, dan menghindari kebiasaan buruk seperti merokok dan konsumsi alkohol berlebihan.

Jika kamu mengalami gejala-gejala di atas, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut.

Kolesterol tinggi sering disebut sebagai silent killer karena dampaknya yang tidak terlihat secara langsung.

Oleh karena itu, deteksi dini dan pencegahan sangat penting untuk menjaga kualitas hidup yang lebih baik. (she)