Ibu hamil perlu mengonsumsi kacang-kacangan maupun buah kering, seperti almond, kacang mete, cranberry, hingga kismis. Seperti diketahui, kacang-kacangan dan buah…
Telur puyuh sering kali dianggap sebagai makanan yang menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, salah satunya kolesterol. Padahal, mengonsumsi telur puyuh dalam…
Ketika Mums sedang hamil, makanan atau diet yang dikonsumsi sehari-hari juga harus diubah. Saat sedang hamil, Mums harus banyak mengonsumsi…
Kehamilan sering kali dijadikan alasan bagi Mums untuk makan apa pun sebanyak-banyak. Padahal, seharusnya Mums memperhatikan pola makan dan asupan…
Soda memang menjadi salah satu minuman favorit yang menyegarkan. Akan tetapi, sebagai ibu hamil, kira-kira Mums boleh enggak ya meminum…
Kamu mengalami BAB hitam? Enggak perlu khawatir, BAB hitam saat hamil sebenarnya termasuk hal yang umum terjadi. Perubahan warna feses…
Selama hamil, sangat penting untuk rutin mengonsumsi makanan yang sehat. Dan ketika berbicara tentang makanan sehat, maka buah-buahan termasuk di…
Hampir semua orang menyukai jeruk, tak terkecuali Mums ya pastinya. Yup, buah berwarna oranye yang terkenal kaya akan kandungan vitamin…