Nutrisi

Mums, Jangan Ragu Konsumsi Ikan Teri, Si Kecil Kaya Nutrisi

Ibu hamil umumnya takut mengonsumi makanan yang berpotensi membahayakan janin. Ikan adalah salah satu makanan yang aman bahkan dianjurkan dikonsumsi…

4 years ago

Mitos Nutrisi Paling Sering Beredar di Media Sosial

Saat ini media sosial menjadi salah satu sumber pertama kita mendapatkan informasi. Kecepatan dalam penyampaian informasi adalah salah satu kelebihan…

4 years ago

Apa Itu Biotin dan Gunanya untuk Ibu Hamil?

Selama di dalam kandungan, si Kecil membutuhkan asupan nutrisi yang optimal demi tumbuh kembangnya. Karena ia belum bisa memilih dan…

4 years ago

Jangan Salah Pilih, Kenali Jenis-jenis Minyak Zaitun!

Minyak zaitun terkenal dengan manfaat kesehatannya yang luar biasa. Tapi tahukah Kamu bahwa tidak semua jenis minyak zaitun cocok untuk…

4 years ago

Penting, nih! Manfaat Kacang Hijau untuk Bayi     

Jika saat hamil dulu Mums sering disarankan untuk rutin mengonsumsi kacang hijau, si Kecil kini juga bisa lho, menikmati gurihnya…

4 years ago

Tinggi Vitamin C, Bolehkah Bayi Makan Nanas?

Untuk menjaga daya tahan tubuh, yang pertama diingat tentu adalah vitamin C. Karena zat ini merupakan antioksidan yang kuat, sehingga…

4 years ago

Berapa Banyak Harus Minum Air Putih Dalam Sehari?

Tubuh terdiri dari 60% cairan. Cairan tersebut setiap saat keluar dari tubuh lewat urine maupun keringat. Jadi untuk mencegah kekurangan…

4 years ago

7 Makanan yang Tidak Boleh Diblender

Blender memang merupakan alat yang dapat memudahkan kita dalam proses memasak. Namun, tanpa disadari kita pun sering kali salah saat…

5 years ago

Inilah Daftar Makanan Sehat dan Hemat di Tanggal Tua!

Apakah kondisi keuangan Kamu menipis mendekati akhir bulan atau tanggal tua, Gengs? Kondisi keuangan yang menipis inilah yang membuat kita…

5 years ago

Jangkrik, Sumber Protein Masa Depan

Apakah Geng Sehat pernah makan jangkrik? Yuck. Bagi yang geli dengan serangga berkaki banyak, tentu memiliki lari. Serangga seperti jangkrik…

5 years ago