Ibu hamil umumnya takut mengonsumi makanan yang berpotensi membahayakan janin. Ikan adalah salah satu makanan yang aman bahkan dianjurkan dikonsumsi…
Wanita hamil biasanya sangat berhati-hati dengan makanan yang masuk ke tubuh. Pada prinsipnya, ibu hamil harus mengonsumsi berbagai makanan untuk…
Momen kehamilan yang diwarnai dengan sejumlah perubahan pada tubuh Mums memang sering kali menimbulkan ketidaknyamanan. Akan tetapi, jangan jadikan hal…
Kehamilan bisa memengaruhi keinginan akan makanan tertentu. Itu karena, kebutuhan tubuh ikut berubah selama kehamilan. Artinya, wanita hamil membutuhkan tambahan…
Selama hamil dan setelah memiliki anak, dana pemasukan Dads dan Mums (jika Mums bekerja) tentunya akan dialokasikan untuk kebutuhan ibu…
Tahukah Mums bahwa otak, jantung, kulit, rambut, dan kuku bayi di dalam kandungan terbentuk dari protein? Dan, ternyata setiap sel…
Ketika hamil, Mums tentu sering mendengar ada banyak pantangan yang harus dijalani, terutama dalam hal mengonsumsi makanan. Salah satu pantangan…
Selama kehamilan, Mums harus makan makanan sehat agar bayi di kandungan mendapatkan nutrisi yang tepat untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Itulah…
Sebagai orang Indonesia, tentu kita sudah sangat akrab ya dengan jenis makanan pedas atau yang mengandung cabai. Ya, mengonsumsi makanan…
Siapa sih yang tidak suka junk food? Selain memiliki rasa yang enak, penyajian junk food juga terbilang sangatlah praktis. Di…
Nutrisi yang baik sangat diperlukan selama kehamilan. Itulah sebabnya, calon ibu perlu mengonnsumsi beragam jenis makanan sehat, mulai dari sayuran,…
Salmon merupakan salah satu jenis ikan yang dikenal memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Namun, sebagai ibu hamil, Mums tentu perlu…
Memasuki trimester ketiga, mungkin Mums memiliki perasaan campur aduk. Mums bahagia karena sebentar lagi akan bertemu si Kecil, tetapi juga…
Melakukan aktivitas fisik atau berolahraga, seperti berlari, sangat penting dilakukan untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Namun, sebagai ibu…
Selama di dalam kandungan, si Kecil membutuhkan asupan nutrisi yang optimal demi tumbuh kembangnya. Karena ia belum bisa memilih dan…