Ibu hamil perlu mengonsumsi kacang-kacangan maupun buah kering, seperti almond, kacang mete, cranberry, hingga kismis. Seperti diketahui, kacang-kacangan dan buah…
Telur puyuh sering kali dianggap sebagai makanan yang menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, salah satunya kolesterol. Padahal, mengonsumsi telur puyuh dalam…
Kehamilan sering kali dijadikan alasan bagi Mums untuk makan apa pun sebanyak-banyak. Padahal, seharusnya Mums memperhatikan pola makan dan asupan…
Sebagai seorang wanita, memiliki hasrat untuk selalu tampil cantik dan menawan adalah hal yang sangat wajar. Enggak heran deh kalau…
Selama kehamilan, tubuh akan menghasilkan lebih banyak darah untuk mendukung perkembangan janin. Jika Mums tidak memenuhi asupan zat besi atau…
Kesehatan tulang sering kali menjadi hal terakhir yang diperhatikan selama kehamilan, dibanding dengan masalah-masalah umum lain seperti morning sickness atau…
Kehamilan tentu menjadi momen yang menyenangkan bagi setiap wanita. Meski begitu, di sisi lain, kehamilan juga sangat rentan membuat wanita…
Kehamilan merupakan anugerah bagi setiap perempuan. Tidak heran jika para calon Mums akan mengupayakan segala cara untuk menjaga si Kecil…
Mengalami varises di kaki saat hamil saja sudah sangat mengganggu, apalagi kalau varises terjadi di vagina ya, Mums? Ya, selain…
Salah satu hal yang berperan penting dalam kehamilan adalah air ketuban. Cairan ketuban bermanfaat sebagai bantalan janin dan memberikan ruang…