Di era pandemi Covid-19 yang masih berlanjut, selalu perhatikan gizi sekeluarga ya, Mums. Apalagi gizi si Kecil yang masih berusia…
Seperti yang diketahui, vitamin C sangat penting bagi tubuh. Selain menjaga fungsi tubuh secara keseluruhan, vitamin ini juga memiliki sejumlah…
Vitamin D berperan penting dalam metabolisme tulang melalui pengaturan keseimbangan kalsium dan fosfat. Di beberapa wilayah, wanita hamil yang kekurangan…
Sebagian besar orang Indonesia kurang mengonsumsi buah dan sayuran. Rata-rata konsumsi buah dan sayuran masyarakat kita jauh di bawah kebutuhan…
Menjalani pola makan yang sehat penting untuk semua orang. Namun ketika hamil, kecukupan nutrisi menjadi sangat mendesak karena pertumbuhan janin…