Infotainment

Meghan Trainor Ungkap Olahraga yang Bikin Berat Badannya Ideal, Turun 27 Kg

	Oleh : shella
	Sabtu, 14 Desember 2024

Ukuran Font

Kecil Besar

KalbarOnline - Baru-baru ini, Meghan Trainor berbagi cerita tentang bagaimana ia mengubah bentuk badannya menjadi ideal.

Saat hamil anak pertamanya, Riley, berat badan penyanyi dan penulis lagu berkebangsaan Amerika Serikat itu menyentuh 90 kilogram (kg).

Kemudian, Meghan fokus untuk mengubah kebiasaan dengan olahraga dan menjalani diet yang sehat setelah melahirkan. Ia berhasil menurunkan berat badan sebanyak 27 kg.

Perempuan 30 tahun itu pun mengaku memulai olahraga dengan mengangkat beban untuk mendapatkan tubuh ideal.

Meghan membagikan kisah perjalanannya dalam menjaga tubuh ideal dan bugar, saat tampil di acara Today Show, seperti dilansir dari laman People, Sabtu (14/12/2024).

"Boleh saya bilang, Anda dalam kondisi yang luar biasa?" kata Hoda Kotb, sang pembawa acara.

"Anda terlihat cantik!" tambah Jenna Bush Hager.

"Oh Tuhan, apakah Anda pernah melihat saya di gym?" tanya Meghan Trainor.

"Pertama-tama, kami mencintai Anda apa adanya, tetapi ini seperti fase baru bagi Anda. Apakah ini sesuatu yang Anda putuskan secara sadar seperti, 'Saya ingin menjadi lebih sehat?'" ucap Kotb.

"Saya lihat anak-anak itu. Saya harus mengangkat mereka dan mengejar mereka. Saya lelah," tutur Meghan Trainor.

"Mereka selalu datang menemui saya setiap selesai latihan. Mereka datang di akhir," tambahnya, yang merujuk kepada kedua putranya.

Pelantun Like I’m Gonna Lose You itu sempat mengatakan kepada People bahwa dirinya ingin lebih bugar sebelum memulai konser The Timeless Tour, yang berakhir pada Oktober lalu.

"Saya ingin berlatih, makan dengan sehat, dan merasa nyaman saat menari dan bernyanyi. Saya tidak ingin kehabisan napas, karena saat ini saya sering kehabisan napas," katanya

Meski demikian, Meghan Trainor menyebutkan bahwa ia tidak berolahraga setiap hari.

"Saya tidak gila. Sebagai gantinya, saya mencoba pergi tiga kali seminggu untuk angkat beban. Saya tidak tahu angkat beban akan mengubah hidup saya begitu banyak. Saya dulu mencoba mati-matian berlari di treadmill, dan itu malah membuat tubuh saya bengkak," tutupnya. (she)

KalbarOnline - Baru-baru ini, Meghan Trainor berbagi cerita tentang bagaimana ia mengubah bentuk badannya menjadi ideal.

Saat hamil anak pertamanya, Riley, berat badan penyanyi dan penulis lagu berkebangsaan Amerika Serikat itu menyentuh 90 kilogram (kg).

Kemudian, Meghan fokus untuk mengubah kebiasaan dengan olahraga dan menjalani diet yang sehat setelah melahirkan. Ia berhasil menurunkan berat badan sebanyak 27 kg.

Perempuan 30 tahun itu pun mengaku memulai olahraga dengan mengangkat beban untuk mendapatkan tubuh ideal.

Meghan membagikan kisah perjalanannya dalam menjaga tubuh ideal dan bugar, saat tampil di acara Today Show, seperti dilansir dari laman People, Sabtu (14/12/2024).

"Boleh saya bilang, Anda dalam kondisi yang luar biasa?" kata Hoda Kotb, sang pembawa acara.

"Anda terlihat cantik!" tambah Jenna Bush Hager.

"Oh Tuhan, apakah Anda pernah melihat saya di gym?" tanya Meghan Trainor.

"Pertama-tama, kami mencintai Anda apa adanya, tetapi ini seperti fase baru bagi Anda. Apakah ini sesuatu yang Anda putuskan secara sadar seperti, 'Saya ingin menjadi lebih sehat?'" ucap Kotb.

"Saya lihat anak-anak itu. Saya harus mengangkat mereka dan mengejar mereka. Saya lelah," tutur Meghan Trainor.

"Mereka selalu datang menemui saya setiap selesai latihan. Mereka datang di akhir," tambahnya, yang merujuk kepada kedua putranya.

Pelantun Like I’m Gonna Lose You itu sempat mengatakan kepada People bahwa dirinya ingin lebih bugar sebelum memulai konser The Timeless Tour, yang berakhir pada Oktober lalu.

"Saya ingin berlatih, makan dengan sehat, dan merasa nyaman saat menari dan bernyanyi. Saya tidak ingin kehabisan napas, karena saat ini saya sering kehabisan napas," katanya

Meski demikian, Meghan Trainor menyebutkan bahwa ia tidak berolahraga setiap hari.

Kalbar Online Premium Access

Bayar Sekarang, Tahu Lebih Banyak

Harga Terbaik

Sekali Bayar

Akses Premium

Rp 2.000

Masukkan nomor WhatsApp Anda untuk mendapatkan akses penuh ke berita premium ini

✓ Akses Full Berita Premium

✓ Tanpa Iklan yang menganggu

✓ Akses multiplatform: Web, iOS & Android

Tags:

Artikel Selanjutnya

Bahaya Penggunaan Pendingin Ruangan Secara Berlebihan bagi Kesehatan

Sabtu, 14 Desember 2024

Artikel Sebelumnya

Hattrick! Dirut PLN Darmawan Prasodjo Kembali Dinobatkan Jadi CEO Of The Year 2024

Sabtu, 14 Desember 2024

Berita terkait

Dongkrak Kepercayaan Diri, Meghan Trainor Bakal Jalani Operasi Pembesaran Payudara

Comments (5)

Merrill Rayos 2 days ago Reply

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo.
1. Jackqueline Sprang 2 days ago Reply
  
  Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo.
Sanford Crowley 2 days ago Reply

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo.
1. Lyndon Pocekay 2 days ago Reply
  
  Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo.
Aleen Crigger 2 days ago Reply

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo.

Shopping cart

Laptop Cover

Disney Toys

Screen Axe

Airpods Pro

Subtotal

Meghan Trainor Ungkap Olahraga yang Bikin Berat Badannya Ideal, Turun 27 Kg

Kalbar Online Premium Access

Pembayaran Berhasil!

Akses Berita Premium

Pembayaran Berhasil!

Bahaya Penggunaan Pendingin Ruangan Secara Berlebihan bagi Kesehatan

Hattrick! Dirut PLN Darmawan Prasodjo Kembali Dinobatkan Jadi CEO Of The Year 2024

Comments (5)

Leave a Comment

Terbaru

Cari Berita

Shopping cart

Subtotal

Saved articles

Log in

Create an account

Reset password

Terms of use

Disclaimers

Limitation on Liability

Copyright Policy

General

Meghan Trainor Ungkap Olahraga yang Bikin Berat Badannya Ideal, Turun 27 Kg

Kalbar Online Premium Access

Pembayaran Berhasil!

Akses Berita Premium

Pembayaran Berhasil!

Bahaya Penggunaan Pendingin Ruangan Secara Berlebihan bagi Kesehatan

Hattrick! Dirut PLN Darmawan Prasodjo Kembali Dinobatkan Jadi CEO Of The Year 2024

Berita terkait

Comments (5)

Leave a Comment

Terbaru

Subscribe To Our Newsletter