KALBARONLINE.com – Pemberian vitamin A menjadi salah satu langkah penting dalam mendukung kesehatan dan tumbuh kembang anak. Selain menjaga kesehatan mata, vitamin A juga berperan meningkatkan daya tahan tubuh serta membantu proses pertumbuhan agar berlangsung optimal.
Apoteker RSUD Sultan Syarif Mohamad Alkadrie (SSMA) Kota Pontianak, Friskauli Marbun, mengatakan vitamin A memiliki manfaat yang sangat besar, terutama bagi bayi dan balita yang sedang berada pada masa pertumbuhan.
"Vitamin A tidak hanya menjaga kesehatan mata, tetapi juga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga anak lebih terlindungi dari berbagai penyakit infeksi," ujarnya saat memberikan edukasi di RSUD SSMA Kota Pontianak, Rabu (5/8/2026).
Menurut Friskauli, vitamin A juga memiliki peran penting dalam menunjang pertumbuhan dan perkembangan anak sehingga kebutuhannya harus tercukupi.
Ia mengingatkan para orang tua agar tidak melewatkan jadwal pemberian kapsul vitamin A yang rutin dilaksanakan melalui posyandu, puskesmas, maupun fasilitas pelayanan kesehatan lainnya.
Program tersebut merupakan bagian dari upaya pemerintah dalam memenuhi kebutuhan vitamin A anak yang diberikan dua kali setiap tahun, yakni pada Februari dan Agustus.
“Untuk bayi usia 6-11 bulan akan mendapatkan satu kapsul vitamin A (100.000 IU) berwarna biru, sedangkan anak usia 12-59 bulan memperoleh satu kapsul vitamin A (200.000 IU) berwarna merah,” jelasnya.
Friskauli menegaskan, kecukupan vitamin A sangat penting karena kekurangannya dapat meningkatkan risiko gangguan penglihatan, menurunkan daya tahan tubuh, hingga menghambat proses tumbuh kembang anak.
"Orang tua diharapkan aktif membawa anak ke posyandu atau fasilitas kesehatan sesuai jadwal pemberian vitamin A. Langkah sederhana ini memberikan manfaat besar bagi kesehatan anak, baik saat ini maupun di masa mendatang," tambahnya.
Selain melalui kapsul yang diberikan tenaga kesehatan, kebutuhan vitamin A juga dapat dipenuhi dari makanan bergizi seperti hati, telur, susu, ikan, wortel, bayam, labu kuning, ubi jalar, serta berbagai buah berwarna jingga.
“Dengan pemberian vitamin A yang tepat dan pola makan bergizi seimbang, diharapkan anak-anak dapat tumbuh lebih sehat, memiliki daya tahan tubuh yang baik, serta berkembang secara optimal,” tutupnya. (*)
