Salah satu kondisi yang perlu diketahui dan diwaspadai penderita diabetes adalah syok insulin. Diabestfriends perlu tahu apa saja gejala syok insulin. Pasalnya, kondisi ini bisa membahayakan jika tidak segera diatasi.
Lalu, apa saja gejala syok insulin dan apa penyebabnya? Berikut penjelasannya!
Baca juga: 6 Camilan Sehat untuk Diabetes
Apa Itu Syok Insulin?
Sebelum membahas gejala syok insulin, Diabestfriends perlu tahu dulu pengertian kondisi ini. Insulin adalah salah satu pengobatan utama diabetes. Suntik insulin dilakukan sebelum makan untuk menjaga kestabilan gula darah.
Namun, terkadang penderita diabetes lupa makan atau makan lebih sedikit dari biasanya, setelah suntik insulin. Kalau ini terjadi, maka penderita diabetes bisa memiliki terlalu banyak kadar insulin di dalam darahnya.
Kondisi tersebut kemudian bisa menyebabkan kadar gula darah terlalu rendah, atau yang dalam istilah medisnya disebut hipoglikemia. Syok insulin bisa terjadi jika penderita diabetes:
- Mengabaikan hipoglikemia ringan
- Tidak sengaja menyuntikkan terlalu banyak insulin
- Melewatkan waktu makan atau sama sekali tidak makan
- Melakukan aktivitas fisik yang lebih berat dari biasanya tanpa mengubah jumlah asupan karbohidratnya
Syok insulin adalah kondisi gawat darurat. Jika tidak diatasi dengan segera, maka bisa menyebabkan koma diabetes, kerusakan otak, dan bahkan kematian.
Apa Penyebab Syok Insulin?
Memiliki terlalu banyak kadar insulin di dalam darah bisa menyebabkan jumlah kadar gula darah yang terlalu rendah. Kalau jumlah kadar gula darah terlalu rendah, tubuh tidak memiliki energi yang cukup untuk menjalankan fungsinya.
Jika terkena syok insulin, tubuh Diabestfriens menjadi kekurangan energi sehingga lama-lama bisa berhenti bekerja. Insulin memang sangat dibutuhkan untuk menjaga kestabilan gula darah, namun Diabestfriends juga perlu hati-hati dalam menggunakannya. Penyebab utama syok insulin adalah terlalu banyak kadar insulin yang disuntikkan atau melewatkan waktu makan setelah suntik insulin.
Namun, syok insulin juga bisa disebabkan oleh:
- Makan terlalu sedikit
- Beraktivitas atau olahraga lebih berat dari biasanya
- Minum alkohol tanpa mengonsumsi jumlah makanan yang cukup
Baca juga: 5 Masalah Gigi yang Sering Dihadapi Penyandang Diabetes
Apa Saja Gejala Syok Insulin?
Seperti yang disebutkan di atas, syok insulin menyebabkan kadar gula darah turun ke titik terlalu rendah. Jadi, gejala syok insulin sama dengan gejala hipoglikemia. Berikut gejalanya jika kadar gula darah turun sedikit lebih rendah dari normal:
- Pusing
- Tubuh bergetar
- Berkeringat
- Merasa lapar
- Gelisah atau cemas
- Sensitif
- Denyut nadi meningkat
Pada tahap ini, Diabestfriends bisa melakukan sejumlah hal untuk mengatasinya. Sebagai contoh, Diabestfriends bisa mengonsumsi 15 gram karbohidrat dengan kerja cepat, seperti tablet glukosa atau makanan tinggi gula seperti jus buah, kismis, madu, atau permen.
Setelah 15 menit, tes kadar gula darah Diabestfriends. Kalau kadar gula darahnya meningkat, maka kemungkinan besar kondisinya sudah membaik. Namun, jika kadar gula darahnya masih belum meningkat, maka coba makan lagi 15 gram karbohidrat. Jika 15 menit kemudian kadar gula darah tidak kunjung meningkat, sebaiknya segera periksakan ke dokter.
Jika benar-benar mengalami syok insulin, Diabestfriends bisa mengalami beberapa gejala di atas, namun kondisinya akan bertambah buruk dengan cepat. Gejala syok insulin atau gejala hipoglikemia berat diantaranya:
- Sakit kepala
- Kebingungan
- Pingsan
- Koordinasi tubuh menurun (mudah tersandung dan jatuh)
- Tremor otot
- Kejang
- Koma
Syok insulin juga bisa terjadi di tengah malam. Gejala syok insulin di tengah malam diantaranya:
- Mimpi buruk
- Mengigau
- Bangun tidur dalam kondisi kebingungan
- Mengeluarkan keringat berlebihan
- Memiliki perilaku agresif
Cara Mencegah Syok Insulin
Ada sejumlah hal yang bisa Diabestfriends lakukan untuk mencegah syok insulin:
- Selalu membawa tablet glukosa atau makanan yang menghandung karbohidrat kerja cepat lainnya, seperti permen.
- Langsung makan setelah suntik insulin.
- Selalu konsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat lain.
- Mengonsumsi camilan sebelum olahraga atau beraktivitas lebih berat dari biasanya, khususnya jika kadar gula darah lebih rendah dari 100 miligram per desiliter. Bawa juga camilan yang mengandung karbohidrat saat berolahraga. Konsultasikan dengan dokter tentang camilan yang aman Diabestfriends konsumsi.
- Minum alkohol dalam batas aman untuk penderita diabetes.
- Hindari olahraga terlalu berat karena bisa menurunkan kadar gula darah selama berjam-jam setelah olahraga.
- Rutin cek gula darah. (UH)
Baca juga: Cara Mengukur Porsi Makanan untuk Penderita Diabetes
Sumber:
Healthline. Insulin Shock: Warning Signs and Treatment Options. Juni 2017.
American Diabetes Association. Hypoglycemia (Low Blood sugar).
Comment