Shopping cart
Your cart empty!
Terms of use dolor sit amet consectetur, adipisicing elit. Recusandae provident ullam aperiam quo ad non corrupti sit vel quam repellat ipsa quod sed, repellendus adipisci, ducimus ea modi odio assumenda.
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Sequi, cum esse possimus officiis amet ea voluptatibus libero! Dolorum assumenda esse, deserunt ipsum ad iusto! Praesentium error nobis tenetur at, quis nostrum facere excepturi architecto totam.
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Inventore, soluta alias eaque modi ipsum sint iusto fugiat vero velit rerum.
Sequi, cum esse possimus officiis amet ea voluptatibus libero! Dolorum assumenda esse, deserunt ipsum ad iusto! Praesentium error nobis tenetur at, quis nostrum facere excepturi architecto totam.
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Inventore, soluta alias eaque modi ipsum sint iusto fugiat vero velit rerum.
Dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Sequi, cum esse possimus officiis amet ea voluptatibus libero! Dolorum assumenda esse, deserunt ipsum ad iusto! Praesentium error nobis tenetur at, quis nostrum facere excepturi architecto totam.
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Inventore, soluta alias eaque modi ipsum sint iusto fugiat vero velit rerum.
Sit amet consectetur adipisicing elit. Sequi, cum esse possimus officiis amet ea voluptatibus libero! Dolorum assumenda esse, deserunt ipsum ad iusto! Praesentium error nobis tenetur at, quis nostrum facere excepturi architecto totam.
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Inventore, soluta alias eaque modi ipsum sint iusto fugiat vero velit rerum.
Do you agree to our terms? Sign up
|
|
Oleh : Admin KalbarOnline 3 |
| Rabu, 21 Juni 2023 |
Kamu pernah cegukan? Pasti tidak enak kan saat mengalaminya?
Cegukan terjadi saat otot diafragma mengalami kejang tanpa disengaja dan tiba-tiba.
Diafragma merupakan otot di bawah tulang rusuk yang memisahkan antara area dada dan perut.
Saat diafragma kejang atau berkontraksi, udara masuk terlalu cepat ke dalam paru-paru, yang membuat katup saluran pernapasan menutup untuk menghentikan lebih banyak udara yang masuk.
Tertutupnya katup saluran udara itulah yang menimbulkan cegukan.
Cegukan bisa hilang dengan sendirinya dalam beberapa menit hingga beberapa jam.
Namun, jika merasa terganggu dan tidak nyaman, kamu bisa mempraktekkan cara menghilangkan cegukan dengan mudah, seperti dilansir dari Alodokter.
Minum air
Minum air bisa menjadi cara menghilangkan cegukan yang mudah dilakukan.
Kamu disarankan untuk menelan banyak air dalam sekali tegukan agar efektif.
Menarik dan menahan napas secara bergantian
Cara lainnya, tarik napas dalam-dalam dan tahan selama 10–20 detik, lalu embuskan napas pelan-pelan.
Ulangi cara ini sebanyak 3 kali.
Bernapas dengan bantuan kantong kertas
Kamu juga bisa menyiapkan kantong kertas daur ulang.
Selanjutnya, masukkan wajahmu ke dalam kantong kertas dan hiruplah udara di kantong tersebut.
Cara ini bisa membuatmu menghirup lebih banyak karbon dioksida (CO2).
Penelitian membuktikan bahwa peningkatkan kadar CO2 di dalam darah bisa melemaskan diafragma, sehingga membuat cegukan berhenti. (*)
Kamu pernah cegukan? Pasti tidak enak kan saat mengalaminya?
Cegukan terjadi saat otot diafragma mengalami kejang tanpa disengaja dan tiba-tiba.
Diafragma merupakan otot di bawah tulang rusuk yang memisahkan antara area dada dan perut.
Saat diafragma kejang atau berkontraksi, udara masuk terlalu cepat ke dalam paru-paru, yang membuat katup saluran pernapasan menutup untuk menghentikan lebih banyak udara yang masuk.
Tertutupnya katup saluran udara itulah yang menimbulkan cegukan.
Cegukan bisa hilang dengan sendirinya dalam beberapa menit hingga beberapa jam.
Namun, jika merasa terganggu dan tidak nyaman, kamu bisa mempraktekkan cara menghilangkan cegukan dengan mudah, seperti dilansir dari Alodokter.
Minum air
Minum air bisa menjadi cara menghilangkan cegukan yang mudah dilakukan.
Kamu disarankan untuk menelan banyak air dalam sekali tegukan agar efektif.
Menarik dan menahan napas secara bergantian
Cara lainnya, tarik napas dalam-dalam dan tahan selama 10–20 detik, lalu embuskan napas pelan-pelan.
Ulangi cara ini sebanyak 3 kali.
Bernapas dengan bantuan kantong kertas
Kamu juga bisa menyiapkan kantong kertas daur ulang.
Selanjutnya, masukkan wajahmu ke dalam kantong kertas dan hiruplah udara di kantong tersebut.
Cara ini bisa membuatmu menghirup lebih banyak karbon dioksida (CO2).
Penelitian membuktikan bahwa peningkatkan kadar CO2 di dalam darah bisa melemaskan diafragma, sehingga membuat cegukan berhenti. (*)
Bayar Sekarang, Tahu Lebih Banyak
Masukkan nomor WhatsApp Anda untuk mendapatkan akses penuh ke berita premium ini