Shopping cart
Your cart empty!
Terms of use dolor sit amet consectetur, adipisicing elit. Recusandae provident ullam aperiam quo ad non corrupti sit vel quam repellat ipsa quod sed, repellendus adipisci, ducimus ea modi odio assumenda.
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Sequi, cum esse possimus officiis amet ea voluptatibus libero! Dolorum assumenda esse, deserunt ipsum ad iusto! Praesentium error nobis tenetur at, quis nostrum facere excepturi architecto totam.
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Inventore, soluta alias eaque modi ipsum sint iusto fugiat vero velit rerum.
Sequi, cum esse possimus officiis amet ea voluptatibus libero! Dolorum assumenda esse, deserunt ipsum ad iusto! Praesentium error nobis tenetur at, quis nostrum facere excepturi architecto totam.
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Inventore, soluta alias eaque modi ipsum sint iusto fugiat vero velit rerum.
Dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Sequi, cum esse possimus officiis amet ea voluptatibus libero! Dolorum assumenda esse, deserunt ipsum ad iusto! Praesentium error nobis tenetur at, quis nostrum facere excepturi architecto totam.
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Inventore, soluta alias eaque modi ipsum sint iusto fugiat vero velit rerum.
Sit amet consectetur adipisicing elit. Sequi, cum esse possimus officiis amet ea voluptatibus libero! Dolorum assumenda esse, deserunt ipsum ad iusto! Praesentium error nobis tenetur at, quis nostrum facere excepturi architecto totam.
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Inventore, soluta alias eaque modi ipsum sint iusto fugiat vero velit rerum.
Do you agree to our terms? Sign up
|
|
Oleh : Jauhari Fatria |
| Minggu, 18 April 2021 |
Edi Kamtono Bagikan Tips Bersepeda Saat Puasa
Isi Akhir Pekan dengan Bersepeda dan Menanam Pohon
KalbarOnline, Pontianak - Meskipun tengah berpuasa, olahraga bersepeda di pagi hari masih tetap dilakukan Wali Kota Pontianak Edi Rusdi Kamtono. Hobi bersepeda yang digelutinya setiap pagi di akhir pekan, diselingi dengan menanam pohon di pinggir jalan.
Usai Salat Subuh berjamaah dan memberikan kuliah subuh di Masjid Al Asyraf Kelurahan Sungai Bangkong Kecamatan Pontianak Kota, Sabtu (17/4/2021), Edi melanjutkan bersepeda menyusuri sudut kota untuk melihat apa saja yang harus dibenahi.
"Tadi pagi saya sepedaan sambil menanam pohon, ada 50 pohon yang ditanam di pinggir jalan," ujarnya.
Menurutnya olahraga bersepeda kala menjalankan ibadah puasa tidak menjadi halangan. Sebab meskipun berpuasa, bukan berarti aktivitas olahraga seperti bersepeda tidak bisa dilakukan. Edi bilang, yang perlu dilakukan bersepeda saat berpuasa adalah mengubah gaya atau kebiasaan bersepeda. Kalau di hari-hari biasa rute yang ditempuh panjang, saat berpuasa mungkin jaraknya dipersingkat agar tidak kelelahan. Kemudian, gaya mengayuh yang biasanya cepat, diubah menjadi lebih pelan dan santai.
"Insha Allah kalau kita sehat dan tenaganya tidak diforsir, aktivitas olahraga seperti bersepeda selama berpuasa tidak menjadi masalah," ungkapnya.
Banyak manfaat yang didapat dari bersepeda. Selain manfaat kesehatan, bersepeda juga bagian dari upaya menjaga udara tetap bersih. Ia mengajak masyarakat untuk tetap bersepeda meskipun tengah menjalankan puasa dengan menyesuaikan kondisi fisik masing-masing. Terpenting, pesan dia, saat mengayuh sepeda lakukan dengan santai dan tidak perlu menempuh jarak yang jauh.
"Tentunya dengan bersepeda, selain baik bagi kesehatakan, juga untuk meningkatkan kualitas lingkungan karena mengurangi polusi udara," kata Edi. (J)
Edi Kamtono Bagikan Tips Bersepeda Saat Puasa
Isi Akhir Pekan dengan Bersepeda dan Menanam Pohon
KalbarOnline, Pontianak - Meskipun tengah berpuasa, olahraga bersepeda di pagi hari masih tetap dilakukan Wali Kota Pontianak Edi Rusdi Kamtono. Hobi bersepeda yang digelutinya setiap pagi di akhir pekan, diselingi dengan menanam pohon di pinggir jalan.
Usai Salat Subuh berjamaah dan memberikan kuliah subuh di Masjid Al Asyraf Kelurahan Sungai Bangkong Kecamatan Pontianak Kota, Sabtu (17/4/2021), Edi melanjutkan bersepeda menyusuri sudut kota untuk melihat apa saja yang harus dibenahi.
"Tadi pagi saya sepedaan sambil menanam pohon, ada 50 pohon yang ditanam di pinggir jalan," ujarnya.
Menurutnya olahraga bersepeda kala menjalankan ibadah puasa tidak menjadi halangan. Sebab meskipun berpuasa, bukan berarti aktivitas olahraga seperti bersepeda tidak bisa dilakukan. Edi bilang, yang perlu dilakukan bersepeda saat berpuasa adalah mengubah gaya atau kebiasaan bersepeda. Kalau di hari-hari biasa rute yang ditempuh panjang, saat berpuasa mungkin jaraknya dipersingkat agar tidak kelelahan. Kemudian, gaya mengayuh yang biasanya cepat, diubah menjadi lebih pelan dan santai.
"Insha Allah kalau kita sehat dan tenaganya tidak diforsir, aktivitas olahraga seperti bersepeda selama berpuasa tidak menjadi masalah," ungkapnya.
Banyak manfaat yang didapat dari bersepeda. Selain manfaat kesehatan, bersepeda juga bagian dari upaya menjaga udara tetap bersih. Ia mengajak masyarakat untuk tetap bersepeda meskipun tengah menjalankan puasa dengan menyesuaikan kondisi fisik masing-masing. Terpenting, pesan dia, saat mengayuh sepeda lakukan dengan santai dan tidak perlu menempuh jarak yang jauh.
"Tentunya dengan bersepeda, selain baik bagi kesehatakan, juga untuk meningkatkan kualitas lingkungan karena mengurangi polusi udara," kata Edi. (J)
Bayar Sekarang, Tahu Lebih Banyak
Masukkan nomor WhatsApp Anda untuk mendapatkan akses penuh ke berita premium ini