Home kabar tips Waspadai! Ini 11 Gejala Awal Diabetes yang Sering Dianggap Sepele
Tips    

Waspadai! Ini 11 Gejala Awal Diabetes yang Sering Dianggap Sepele

 Oleh : Redaksi KalbarOnline
Minggu, 20 Juli 2025
Waspadai! Ini 11 Gejala Awal Diabetes yang Sering Dianggap Sepele
WhatsApp Icon
Ukuran Font
Kecil Besar

KALBARONLINE.com – Diabetes bukan penyakit sembarangan. Gangguan metabolik ini ditandai dengan peningkatan kadar gula darah yang, jika tak ditangani, bisa berujung ke penyakit jantung, gagal ginjal, hingga kematian.

Karena itu, mengenali gejala awal diabetes jadi langkah penting buat deteksi dini, apalagi angka penderitanya terus meningkat.

Data Federasi Diabetes Internasional (IDF) mencatat, pada 2021 ada 537 juta penderita diabetes di seluruh dunia. Jumlah itu diprediksi melonjak jadi 643 juta pada 2030. Di Indonesia pun tak kalah mencengangkan. Data Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menyebut ada 1.645 anak di 15 kota di Tanah Air yang mengidap diabetes per 2022—angka yang melonjak 70 kali lipat dari tahun 2010.

Berikut ini 11 gejala awal diabetes yang perlu diwaspadai, terutama bagi lo yang belum pernah tes gula darah. Catet baik-baik ya!

  1. Luka Lambat Sembuh

Kalau luka kecil di kulit lo butuh waktu lama buat sembuh, hati-hati. Ini bisa jadi tanda awal diabetes. Proses penyembuhan luka jadi lebih lambat karena aliran darah terganggu, dan jika sembuh pun, bekasnya cenderung lama hilang.

  1. Cepat Merasa Haus

Sering ngerasa haus padahal nggak banyak aktivitas? Bisa jadi ini alarm awal. Saat gula darah tinggi, ginjal gak mampu menyerap glukosa secara normal dan butuh lebih banyak cairan untuk mengeluarkannya lewat urine. Akibatnya, tubuh merasa haus terus-menerus.

  1. Gatal-Gatal

Ternyata, kadar gula yang tinggi dalam tubuh bisa jadi ‘makanan’ jamur. Gatal pun muncul, terutama di area mulut (sariawan), genitalia, bahkan ketiak. Ini salah satu gejala yang sering disepelekan.

  1. Sering Buang Air Kecil di Malam Hari

Ginjal yang kewalahan menyaring kelebihan glukosa bikin lo bolak-balik ke kamar mandi, terutama malam hari. Kalau intensitas pipis meningkat drastis dari biasanya (normalnya 4–7 kali sehari), mending langsung cek gula darah.

  1. Penglihatan Kabur

Tiba-tiba penglihatan buram? Hati-hati. Perubahan kadar cairan dalam tubuh bisa bikin lensa mata membengkak, bikin bentuknya berubah, dan penglihatan jadi kabur.

  1. Kulit Kering dan Mulut Terasa Kering

Karena tubuh fokus buang kelebihan glukosa lewat urine, cairan buat melembapkan kulit jadi berkurang. Hasilnya, kulit jadi sangat kering, bahkan mulut bisa terasa dehidrasi.

  1. Berat Badan Turun Drastis

Ini yang suka bikin bingung: makan banyak tapi berat badan malah turun drastis. Karena insulin tak bekerja efektif, tubuh akan ‘bakar’ otot dan lemak buat sumber energi. Turun berat badan jadi efek samping yang harus diwaspadai.

  1. Mudah Merasa Lapar Terus

Insulin yang nggak bekerja optimal bikin sel-sel tubuh lo kekurangan energi. Tubuh pun kirim sinyal lapar terus-menerus, walau baru aja makan. Kalau udah kayak gini, jangan dianggap angin lalu.

  1. Mudah Kesemutan atau Mati Rasa

Gula darah tinggi dalam jangka waktu lama bisa merusak saraf. Akibatnya, tangan atau kaki lo bisa sering kesemutan, bahkan mati rasa. Jangan anggap enteng, karena bisa jadi gejala awal neuropati diabetik.

  1. Kelelahan Berlebih

Lo ngerasa lemes padahal gak ngapa-ngapain? Bisa jadi sel tubuh lo gak dapet cukup energi karena insulin gagal mendistribusikan glukosa. Kelelahan terus-menerus adalah salah satu tanda klasik diabetes.

  1. Rentan Terkena Infeksi

Orang dengan diabetes lebih rentan terkena infeksi—mulai dari infeksi gusi, kulit, hingga organ intim. Dan parahnya, proses penyembuhannya pun bisa jauh lebih lama dari orang normal. (Red)

  • Tags:
  • Bagikan:
Tips Fresh Graduate Dapat Kerja Meski Beda Jurusan, Catat Baik-Baik!
Artikel Selanjutnya
Tips Fresh Graduate Dapat Kerja Meski Beda Jurusan, Catat Baik-Baik!
Minggu, 20 Juli 2025
Artikel Sebelumnya
DAIKIN Mulai Kirim 2.000 Unit AC Nusantara Prestige Buatan Lokal ke Seluruh Indonesia
Minggu, 20 Juli 2025
DAIKIN Mulai Kirim 2.000 Unit AC Nusantara Prestige Buatan Lokal ke Seluruh Indonesia

Berita terkait

Terbaru

Jumat, 05 Desember 2025
Menteri Nusron Dorong Generasi Muda...
Jumat, 05 Desember 2025
KPK Periksa Anak Gubernur Kalbar...
Jumat, 05 Desember 2025
Keretakan Kepemimpinan Kalbar? Wagub Krisantus...
Jumat, 05 Desember 2025
Bank Mandiri Perkuat Pembiayaan Energi...
Jumat, 05 Desember 2025
Wagub Kalbar Krisantus Kecewa Tak...