Gaya Hidup    

Gen Z Semakin Sering Menyalakan Fitur "Do Not Disturb" di Ponsel, Apa Alasannya?

Oleh : shella
Selasa, 10 Desember 2024
WhatsApp Icon
Ukuran Font
Kecil Besar

KalbarOnline – Generasi Z (Gen Z), yang dikenal sebagai generasi yang tumbuh bersama teknologi, semakin banyak memanfaatkan fitur Do Not Disturb (DND) di ponsel mereka.

Fitur ini, yang memungkinkan pengguna untuk mematikan notifikasi sementara, telah menjadi alat penting bagi Gen Z untuk menjaga keseimbangan hidup di era digital.

Menurut survei terbaru yang dilakukan oleh sebuah lembaga penelitian teknologi, hampir 68% responden dari kalangan Gen Z mengatakan bahwa mereka rutin menyalakan fitur DND, terutama saat bekerja, belajar, atau tidur.

Alasan utama di balik tren ini adalah keinginan untuk mengurangi distraksi, menjaga produktivitas, dan meningkatkan kesehatan mental.

  1. Distraksi Digital yang Berlebihan

    Generasi Z menghadapi banjir informasi yang lebih besar daripada generasi sebelumnya. Dengan aplikasi media sosial, grup obrolan, dan notifikasi terus-menerus, banyak yang merasa kewalahan. Fitur ini diklaim bisa meningkatkan fokus seseorang.

  2. Kesadaran Akan Kesehatan Mental

    Kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan mental juga memengaruhi perilaku ini. Penelitian menunjukkan bahwa paparan notifikasi yang berlebihan dapat menyebabkan stres dan kecemasan.

  3. Tren "Digital Minimalism"

    Konsep digital minimalism atau meminimalkan penggunaan teknologi telah menjadi tren di kalangan Gen Z. Mereka semakin sadar akan pentingnya mengelola waktu layar (screen time) dan berusaha menciptakan batasan yang sehat dengan perangkat mereka.

  4. Kebutuhan Fokus dalam Dunia yang Serba Cepat

    Dalam situasi belajar atau bekerja, DND menjadi cara efektif untuk mempertahankan fokus. Bahkan, beberapa aplikasi manajemen waktu merekomendasikan penggunaan fitur ini untuk mendukung metode kerja seperti deep work. (she)

Artikel Selanjutnya
Fransiskus Diaan Ajak Masyarakat Bersatu Bangun Kapuas Hulu
Selasa, 10 Desember 2024
Artikel Sebelumnya
Jalankan Tiga Tugas Prioritas dari Presiden, Kementerian ATR/BPN Adakan Rapat Penanganan Isu Strategis Bersama BUMN
Selasa, 10 Desember 2024

Berita terkait