Pontianak    

Kebiasaan Sederhana yang Sering Dilupakan, Cuci Tangan Bisa Cegah Berbagai Penyakit

Oleh : Redaksi KalbarOnline
Thursday, 11 June 2026
Kebiasaan Sederhana yang Sering Dilupakan, Cuci Tangan Bisa Cegah Berbagai Penyakit
Cuci tangan dengan sabun terbukti efektif mencegah penyakit menular. RSUD SSMA Pontianak ajak masyarakat hidup sehat (Foto: PKRS-Humas/rsudssma/2026)
WhatsApp Icon
Ukuran Font
Kecil Besar

KALBARONLINE.com – Mencuci tangan mungkin terlihat sebagai kebiasaan sederhana. Namun di balik itu, langkah kecil ini memiliki peran besar dalam mencegah penyebaran berbagai penyakit menular yang dapat mengganggu kesehatan masyarakat.

Perawat RSUD Sultan Syarif Mohamad Alkadrie (SSMA) Kota Pontianak, Nova Harviana, mengingatkan pentingnya menjaga kebersihan tangan sebagai salah satu upaya paling efektif untuk melindungi diri dari paparan bakteri, virus, maupun kuman penyebab penyakit.

Menurut Nova, tangan merupakan bagian tubuh yang paling sering bersentuhan dengan berbagai benda di lingkungan sekitar. Karena itu, tangan menjadi media yang sangat mudah untuk membawa dan menyebarkan kuman.

"Tangan menjadi bagian tubuh paling sering bersentuhan dengan berbagai benda di lingkungan sekitar," ujarnya saat memberikan edukasi kesehatan di RSUD SSMA Kota Pontianak, Kamis (11/6/2026).

Ia menjelaskan, tanpa disadari kuman yang menempel di tangan dapat berpindah ke mulut, hidung, maupun mata. Kondisi tersebut berpotensi meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit menular, seperti diare, influenza, infeksi saluran pernapasan, hingga penyakit kulit.

Karena itu, Nova mengimbau masyarakat untuk membiasakan mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir pada waktu-waktu penting, seperti sebelum makan, setelah menggunakan toilet, setelah batuk atau bersin, serta setelah beraktivitas di luar rumah.

Menurutnya, kebiasaan mencuci tangan merupakan benteng pertama dalam memutus rantai penyebaran penyakit, terutama di lingkungan yang memiliki tingkat aktivitas dan interaksi yang tinggi.

"Selain melindungi diri sendiri, menjaga kebersihan tangan juga berperan penting dalam melindungi keluarga dan orang-orang sekitar dari risiko penyakit menular," jelasnya.

Selain menjaga kebersihan tangan, masyarakat juga diingatkan untuk menerapkan pola hidup bersih dan sehat secara menyeluruh. Mulai dari mengonsumsi makanan bergizi, rutin berolahraga, hingga menjaga kebersihan lingkungan sekitar.

Nova berharap kesadaran masyarakat terhadap pentingnya cuci tangan terus meningkat sehingga risiko penularan penyakit dapat ditekan.

"Dengan membiasakan mencuci tangan secara rutin, tangan menjadi bersih, masyarakat dapat mengurangi risiko serta meminimalkan rantai penyebaran penyakit sehingga kesehatan masyarakat secara keseluruhan dapat terjaga dan mewujudkan kehidupan yang lebih sehat, aman dan produktif," pungkasnya. (*)

Artikel Selanjutnya
Hanya Segelintir RSUD yang Mandiri, ARSADA Ungkap Tantangan Besar Rumah Sakit Daerah
Thursday, 11 June 2026
Artikel Sebelumnya
Mantan Pegawai Parkir Bandara Supadio Ditangkap, Diduga Tipu Korban Lewat Investasi Tiket Pesawat Bodong
Thursday, 11 June 2026

Berita terkait